Spłucze pot i ochłodzi ciało

Wybuchła kolejna medialna afera,że tak powiem ... Czyja racja jest ważniejsza, kto jest ważniejszym trenerem, kto może być "trenerem wszystkich polek"?
Oberwało się tez tak zwanym trenerom personalnym:
 Nie możemy mówić w Polsce o prawdziwych trenerach. Teraz każdy może nim zostać. Nie trzeba mieć do tego żadnych predyspozycji ani certyfikatów. Wystarczy na koszulce napisać słowo "trener". 
Czytaj więcej

 Zobacz teraz więcej osłon sekretnej bielizny.

 Galeria
Podnosi się temperatura Twojego ciała, układ nerwowy daje zielone światło Twoim gruczołom potowym i na skórze pojawiają się tysiące kropelek – to właśnie ten niewygodny pot. Każdy z nas musi się zmagać z problemem pocenia się. Wycieramy pot chusteczką, stosujemy perfumy i dezodoranty i staramy się oszczędzić ... Czytaj więcej

 Galeria
Każdy ma jakiegoś bzika. Ja mam na punkcie zapachów. Zarówno tych związanych z moim otoczeniem, jak i tych związanych ze mną. Osobistych, intymnych, bliskich i strasznie obnażających. Pot jest jednym z nich. To papierek lakmusowy mojego poziomu stresu i adrenaliny we krwi. Barometr emocji. Czytaj więcej

"Pozytywnie działa natomiast porządne spocenie się na siłowni, podczas biegu, jazdy na rowerze czy tańca na rurze 2-3 razy w tygodniu. Podobno gruczoły potowe zaczynają wówczas być mniej wrażliwe na nasze nastroje i stresy, a proces pocenia się reguluje."

Galeria
Czy picie wody pomaga wtedy i są mniejsze skłonności do pocenia się ?

Trening zakończony, jesteśmy już w domowym zaciszu, furtka zamknięta ..

Można więc przystapić do walki z potem,

 Galeria
wszak on jest wszędobylski , wszędzie wlezie

 Galeria
Pot zalewał nam też oczy i ściekał dużymi kroplami po wysuszonych, nieskalanych łopatą, rękach. Potrzeba jest siegnięcia sprawdzonych rytuałów.

 Galeria
Wycieranie się zwilżoną szmatką, ręcznikiem mało co pomagało...

Kolejny etap to przecieranie plamy (w kierunku od jej brzegów ku środkowi) szmatką zwilżoną wodą.

 

Galeria  Jeśli wycieranie na sucho to za mało warto użyć także wycierania na mokro.

W akcie desperacji próbowałam polać sie wodą, jedynie sobie koszulke pomoczyłam .

Czasem nawet najbardziej skuteczne środki nie pomagają, by usunąć znienawidzony pot.

Co wtedy można zrobić? Jedynie przychodzi na myśl pozbycie się  ubrania ...

 Galeria


Dobrze, gdy  na drodze rozbierania jest biustonosz, bezpiecznie wtedy można zdjąć przepocona koszulke.

Ale nie ma się czym przejmować obecnością biustonosza  ...

Bo dobra walka z potem, wymaga pozbycia sie kompletnie oddzieży.

Nawet potrzeba jest pozbycia sie spodni od dresu i zdjęcia majtek.

Na nagie ciało można swobodnie lać juz wodę, może spłucze pot i ochłodzi ciało.

Galeria
Ale niewiele to pomoże, trzeba znaleść inny sposób na nasze potowe bolączki.

Galeria
Drogie panny i dziewczyny, nic nie tak nie pomoże, jak gąbka i mydło w kapieli ...