Zanurzanie się w lesie

Zanurz się w lesie w jesiennym czasie.

 Spaceruj po lesie, oddychaj świeżym powietrzem, wsłuchaj się w odgłosy natury,  jest to takie proste.

 Z innej beczki : Robi się coraz cieplej-więc fajnie będzie pospacerować nago po lesie.

 Naprawdę świetne uczucie,czuć się takim wyzwolonym...

 Z pewnością każdy, komu zdarza się obcować z naturą, po takim spacerze odczuwa spokój, niższy poziom stresu.

 Spacery po lesie przyczyniają się do obniżenia ciśnienia, poprawy nastroju i jakości snu, zwiększają koncentrację i poziom energii oraz przyspieszają regenerację po chorobach.

 Zanim wybierzesz się do lasu, obojętnie nago lub nie, warto zawsze więcej poczytać dlaczego tak.

Kobieta wśród jesiennych liści.

A ta kobieta po co się wybrała do lasu ?

Dobrze tak ... w wiosennym lesie